沖縄健康社よりお知らせ

身体を暖める

沖縄も寒波の影響で寒いです。


寒いので、身体があったかい物が欲しくなりますね。
昨日はまた「みつまる」さんへお蕎麦を食べに行って、
人気のカレーうどんを食べました。
ですが、実はカレーは身体を冷やすって知ってました?
暑い国で食べられているものは身体を冷やす物が多いです。
ゴーヤーもその一つです。
しかし、本当はよくないと知りつつも、寒い時はなぜかカレーうどんです。

同じ辛味成分でもしょうがや唐辛子は暖めるようなので、今朝も生姜汁を入れた
さーたーゆーを飲みました。
これで差し引きゼロ(?)です。